Sau khi nhổ răng, việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn giảm sưng, giảm đau và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng. Bài viết cung cấp thông thông về hướng dẫn chăm sóc mau lành và những lưu ý cần ghi nhớ.
1. Tại sao cần chăm sóc đúng cách sau nhổ răng khôn?
Răng khôn, hay răng số 8, là chiếc răng mọc cuối cùng trên mỗi bên hàm. Răng khôn không có chức năng rõ ràng nhưng lại mang đến nhiều phiền toái. Vì vậy, các nha sĩ thường khuyến nghị nhổ bỏ răng khôn để tránh những biến chứng không mong muốn.
Chăm sóc sau nhổ răng khôn quyết định trực tiếp đến tốc độ hồi phục. Ngay sau khi răng được nhổ, ổ răng cần thời gian để hình thành cục máu đông – đây là lớp bảo vệ tự nhiên chống nhiễm trùng. Khi về nhà, việc duy trì vệ sinh miệng đúng cách, ăn uống phù hợp và tuân thủ hướng dẫn bác sĩ sẽ giúp vết thương lành nhanh hơn. Thời gian lành thường kéo dài 7–10 ngày đối với mô mềm và 2–4 tháng để xương ổ răng phục hồi hoàn toàn.
2. Cách chăm sóc sau nhổ răng khôn
- Cầm máu sau nhổ răng khôn
Việc chảy máu nhẹ trong 24 giờ đầu là hiện tượng hết bình thường. Hãy cắn chặt miếng gạc trong 30–60 phút để máu đông lại. Nếu vẫn còn rỉ máu, thay gạc mới và làm tương tự.
Lưu ý tránh khạc nhổ mạnh hay liên tục nuốt nước bọt vì những động tác này dễ làm bật cục máu đông. Nếu máu chảy nhiều và không có dấu hiệu giảm sau một giờ, hãy liên hệ bác sĩ để được tư vấn thêm.
-
Cách giảm đau và giảm sưng
Vùng nhổ răng bị sưng nhiều nhất trong khoảng 2-3 ngày đầu tiên. Để giảm sưng, bạn nên chườm lạnh trong ngày đầu. Từ ngày thứ hai trở đi có thể chuyển sang chườm ấm để giúp tan máu bầm và lưu thông máu tốt hơn.
Nhớ uống thuốc giảm đau và kháng viêm đúng như bác sĩ đã kê đơn. Khi vùng nhổ răng cảm thấy ê buốt hoặc có thức ăn bám, bạn có thể súc miệng bằng nước muối loãng từ ngày thứ hai để vệ sinh nhẹ nhàng.
-
Giữ chế độ ăn uống lành mạnh
Trong những ngày đầu, nên ưu tiên các món mềm như cháo, súp, bún hoặc mì để hạn chế hoạt động nhai. Các loại thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng hay đậu Hà Lan giúp tái tạo mô và hỗ trợ quá trình lành thương. Bạn cũng đừng quên bổ sung rau xanh, trái cây mềm để cung cấp vitamin. Tránh thức ăn cay nóng, đồ cứng, giòn hoặc dễ mắc vào ổ răng.
Nên uống đủ từ 1.5-2 lít nước mỗi ngày để giữ ẩm khoang miệng và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Nước có ga, rượu bia hay chất kích thích cũng cần kiêng trong 2 ngày đầu.
3. Quy trình vệ sinh răng miệng
Bạn chỉ nên chải răng sau 24 giờ. Chọn bàn chải lông mềm và chải thật nhẹ tay, tránh chạm vào chỗ vừa nhổ. Súc miệng lại bằng nước muối loãng để vệ sinh kỹ hơn.
- 6 giờ đầu tiên: Không súc miệng vì cục máu đông đang hình thành
- Sau 8-12 giờ: Có thể súc nhẹ bằng nước lọc để làm sạch miệng
- Sau ngày thứ nhất: Chuyển sang nước muối loãng hoặc dung dịch chlorhexidine nếu bác sĩ kê đơn
Lưu ý: Tránh nước súc miệng có cồn vì dễ làm vết thương bị kích ứng
4. Lưu ý khi sinh hoạt
Sinh hoạt thường ngày: Trong 1–3 ngày đầu, tránh các hành động làm bật cục máu đông như hút thuốc, khạc nhổ hoặc dùng ống hút. Tạm dừng các hoạt động thể thao mạnh để tránh tăng tuần hoàn gây chảy máu. Nghỉ ngơi đủ giấc và ngủ kê cao đầu giúp cầm máu và giảm sưng hiệu quả.
Những dấu hiệu bất thường cần thăm khám ngay: Nếu vết nhổ vẫn chảy máu sau 24–48 giờ, nướu sưng nhiều hoặc cơn đau không đáp ứng thuốc, bạn nên quay lại bác sĩ để được đánh giá chính xác. Những biểu hiện như: mùi hôi kéo dài, sự xuất hiện của mủ, tình trạng sốt hoặc buồn nôn, khó mở miệng hay tê buốt liên tục đều có thể phản ánh biến chứng. Việc thăm khám sớm giúp bác sĩ xử lý kịp thời và đảm bảo vết thương hồi phục an toàn.
Nếu bạn đang tìm kiếm nha khoa uy tín Huế, nha khoa King Dental là cơ sở chất lượng, đạt chuẩn. Liên hệ ngay để được tư vấn và cung cấp để bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.
______________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
NHA KHOA THẨM MỸ KING DENTAL
Địa chỉ: 20 Lê Hồng Phong, Phú Nhuận, TP. Huế
Hotline: 0942.411.114
Fanpage: Nha Khoa Thẩm Mỹ King Dental
